张雯雯 企业经理人梁志达-健康每一天讲座内容简介:
[讲座网]企业经理人梁志
《企业经理人梁志达-健康每一天》内容简介

现代生活的节奏越来越快,白领阶层的健康也受到更多关注。
光鲜的职业背景后面,究竟有多少束缚健康的因素发生着?压力巨大日复一日的工作之外,有没有调剂健康的方法?怎样才是合理的膳食呢?
本课程针对以上问题详细讲述了影响健康的因素及如何避免、以及如何缓解压力和七大营养食品的禁忌等精彩内容,一定会对学习本课程的您的工作和生活健康提供一定的借鉴意见。

学习要点:
1. 了解健康的四要素
2. 如何缓解压力
3. 性格的几种分类和压力的来源
4. 七大营养素的禁忌
5. 影响营养均衡的原因

---------------以上仅为部分内容展示------------------------------------------

名师讲座下载网本资料不断更新,与您与时俱进!

---------------学习决定竞争力,知识为您添双翼!-----------------------------

 

主题授权提示:请在后台主题设置-主题授权-激活主题的正版授权,授权购买:RiTheme官网

声明:本站所有资源,均为用户自主上传,仅作为学习交流之用,其版权归原作者或原出版社所有,本站不对所涉及的版权问题负法律责任。如有侵权,请联系我们删除!